Meditation in Bewegung – Das TaiJi-QiGong
Energie tanken, entspannen und mit einem lange nicht erlebten Wohlgefühl nach Hause gehen… für Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene geeignet – unabhängig von Alter und Kondition.
Gelehrt werden die beliebten Figuren des TaiJi-QiGong – ruhige fließende Bewegungsfolgen, die Sie sofort mitüben können und Teile der berühmten chinesischen Alltagsübungen.
TaiJi-QiGong für Fortgeschrittene
Termine: 8x Sa ab 27. April 2024, 9.15 – 10.30 Uhr, kein Kurstermin am 4. Mai, 8. und 15. Juni
Kosten: 200 €, 180 € im Guthabenmodell, Krankenkassenzuschuss* möglich, jedoch nicht mit Rabatten oder bei Online-Teilnahme
Kursleitung: Herr Nima Makoui, Yamin Schulz-Spahr
Kursort: München, Raumstation15, Donnersbergerstr. 15 oder als Live-Onlinekurs per Zoom. Auch als Hybridkurs möglich.
TaiJi-QiGong im Park
Für Anfänger und Fortgeschrittene, direkt zum Mitüben. Morgens vor der Arbeit 45 min im Bavariapark.
Es ist nicht notwendig sich für diese Übungen speziell anzuziehen, Sie müssen sich also danach nicht umkleiden, werden auch nicht schwitzen. Bitte jedoch Sportschuhe mitbringen. Günstig ist natürlich Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können.
Termine: 8x ab 14. Juni 2024, Freitag morgens, 7.30 – 8.15 Uhr
Kosten: 140 €, 125 € im Guthabenmodell, Krankenkassenzuschuss* möglich, jedoch nicht mit Rabatten
Kursleitung: Nima Makoui
Kursort: Bavariapark, München (Nähe U-Bahn Schwanthalerhöhe)
In Kombination mit dem direkt vorher stattfindenden Kurs „Die 8 Beweglichkeitsübungen“ buchbar als „Mit QiGong in den Tag“, siehe unten.
Mit QiGong in den Tag – Die 8 Beweglichkeitsübungen + TaiJi-QiGong
Unter besten Bedingungen in den Tag starten… lebendig, unbeschwert und gestärkt. Für Anfänger und Fortgeschrittene, direkt zum Mitüben.
Geübt werden Teile der berühmten 8 Alltagsübungen des QiGong und ausgewählte Figuren des TaiJi-QiGong. Kann auch in normaler Tageskleidung geübt werden, bitte jedoch Sportschuhe mitbringen.
Termine: 8x ab 14. Juni 2024, Freitag morgens, 7.00 – 8.15 Uhr
Kosten: 200 €, 180 € im Guthabenmodell, Krankenkassenzuschuss* möglich, jedoch nicht mit Rabatten
Kursleitung: Nima Makoui
Kursort: Bavariapark, München (Nähe U-Bahn Schwanthalerhöhe)
Information & Anmeldung
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, melden Sie sich bitte rechtzeitig an.
*Bezuschussung Präventionskurs durch die Krankenkassen
Die gesetzlichen Krankenkassen erkennen diesen TaiJi-QiGong Kurs als Präventionsmaßnahme an und erstatten bis zu 100% der Kursgebühr. Die aktuelle Übernahmehöhe erfragen Sie bitte direkt bei Ihrer Kasse. Das Vorgehen dabei ist folgendes: Nach Ablauf des Kurses erhalten Sie von uns eine Bestätigung über Ihre (mind. 80% Teilnahme) am Kurs und über die Bezahlung der Kursgebühr. Daraufhin erstattet die Kasse den Betrag an Sie. Die Bezuschussung wird von den Krankenkassen nur für die Kursteilnahme in Präsenz gewährt, gilt also nicht für die Teilnahme per Zoom..