Fähigkeiten

Schnell sein zu können ist eine Fähigkeit. Langsam machen zu können ist auch eine Fähigkeit. Zu wissen, wann man langsam oder schnell sein muss ist auch eine Fähigkeit…

Einen schönen Tag wünscht Ihnen Yamin Schulz-Spahr

 

Übungsplätze

Schon zu alten Zeiten haben Daoisten spezielle Orte aufgesucht, um dort zu üben. Das Foto zeigt einen dieser speziellen Plätze im Süden Chinas. Zu diesem Platz gelangt man über einen langen Fußmarsch durch dichte Wälder und teils sehr enge Höhlen. Dementsprechend einsam ist es dort. An solchen Orten haben sich Daoisten seit jeher […]

Kaum Urlaub, schon krank…

Kaum beginnt Ihr Urlaub, den Sie sich nach all der stressigen Zeit wirklich verdient haben und schon liegen Sie flach und sind krank… Kennen Sie das?

Während Ihre Familie fröhlich in Richtung Strand zieht, liegen Sie auf einem fremden Sofa in einer fremden Ferienwohnung und fragen sich, wieso Sie nicht krank […]

Geduld / Der Samen

Wenn wir jemandem helfen möchten, können wir manchmal bei ihm nur einen Samen säen und müssen dann geduldig warten, ob er aufgeht.

Es nützt auch nichts einen Samen anzuschreien, er soll wachsen oder ihm Vorwürfe zu machen. Alles hat seine Zeit.

Geistesfrieden

„Wenn Sie z.B. wissen, dass hinter Ihrem Rücken jemand schlecht über Sie redet und Sie auf dieses negative Verhalten in dieser Weise reagieren, dass Sie sich verletzt fühlen oder wütend werden, zerstören Sie IHREN Geistesfrieden. Unser Schmerz ist unsere eigene Schöpfung. Eine tibetische Redensart besagt, man solle mit solchen Dingen so umgehen, als […]

Glück

Wem außer uns selber wollen wir auflasten uns glücklich zu machen.

Nicht den Umständen, nicht dem Partner, nicht den Freunden, nicht der Firma… Wir selber müssen dafür sorgen, dass wir unabhängig von den Umständen um uns herum, die wir nicht verändern können glücklich sind.

Wenn wir jedoch etwas verändern können und es, wie die Buddhisten […]

Ehrgeiz

Wer sein Herz dem Ehrgeiz öffnet, verschließt es der Ruhe.

Chinesisches Sprichwort

Rückenbeschwerden?

Heute startet eine kleine schnelle Kursreihe:

6 x 1, 25 Stunden. Abnehmen und gleichzeitig den Rücken stärken.

Termine: Mi 13.8., So 17.8., Mi 20.8., So 24.8., Mi 27.8., Mi 3.9.

Kosten: 200 € inkl. Unterrichtsmaterial

Kursleitung: Yamin Schulz-Spahr

Achtsamkeit

„Müsste ich einen Satz auswählen, um meine ganze Lehre zusammenzufassen, würde ich sagen: Lass nichts Übles in Deinen Gedanken sein!“

Kung Fu Zi (Konfuzius) ca. 500 v. Chr.

Fest

Asiaten feiern heute ein Fest für ihre Ahnen und andere Verstorbene. Mit Liebe und Dankbarkeit gedenken Sie Ihren Ahnen, bringen Ihnen duftende leckere Opfergaben dar und bitten die Gottheiten die Ahnen und andere verstorbenen Lieben von Leid zu befreien.

In Asien sieht man in diesen Tagen überall kleine Opfergaben vor den […]