Der Einsiedler…

Die asiatischen Philosophien betonen den kostbaren Wert des Rückzugs für die innere Entwicklung. Das, was Viele inmitten des Trubels, in dem wir leben manchmal vermissen. Qiu Chuji, auf den die alte daoistische Drachentorschule zurückzuführen ist, sagt:

„Das Leben in der Einsiedelei führt zu Klarheit und Offenheit, Kühle und Distanz, Freiheit und […]

Chinesische Hausmannskost

Eine meiner Lieblingssuppen. Schmeckt gut, leicht zu kochen, leicht im Magen, ist gesund und ist nett zu den Hüften… Außerdem unterstützt die Suppe, dank der Gurke die Entgiftung der Leber.

Zutaten: frischer Ingwer (ca. Zuckerwürfelgröße pro Person) frischer Chili (nach Geschmack) Sesamöl (1-2 EL pro Person) Salatgurke (ca. 1/4 pro Person) frische Shiitake […]

Präventionsmaßnahme

Ein altes Prinzip der Chinesischen Medizin ist: “Der gute Arzt heilt die Erkrankung bevor Sie auftritt“.

Dass der Arzt dabei den Patienten mit QiGong behandelte oder ihm Übungen an die Hand gab war dabei von wesentlicher Bedeutung.

Man kann also mit gutem Gewissen QiGong als eine uralte bewährte Präventionsmaßnahme […]

Sommeranfang

Heute beginnt laut Chinesischem Kalender der Sommer. Und so fühlt es sich ja auch an. Zumindest sind in München für heute 28 Grad vorausgesagt…

Ich wünsche Ihnen allen von ganzem Herzen einen schönen unbeschwerten Sommer! Mit viel Freude! Und das – so sagt die Chinesische Medizin – fällt uns im Sommer […]