Denker und Grübler

Sie sind ein Denker? Oder grübeln einfach gerne über dies und das? Haben sich um viel zu kümmern? Machen sich viel Sorgen? Oder werden Sie eben dafür bezahlt, dass Sie mit dem Kopf arbeiten…

Dann würde man in der Chinesischen Medizin sagen, Ihr ‚Milzsystem‘ ist sehr strapaziert und sollte von Ihnen regelmäßig gepflegt, ‚genährt‘ […]

Die „Kleine Hitze“ in Beijing

Ich bin derzeit in Peking. Seit gestern ist laut Chinesischem Kalender ‚Xiao Shu‘. Das bedeutet ‚Kleine Hitze‘. Das, was ‚Große Hitze‘ genannt wird, beginnt in 2 Wochen… Oje… denn ich habe gehört, in Europa ist es bereits sehr sehr heiß. Hier auch. Es ist hier jetzt Nacht und es hat immer noch 35 Grad und […]

Der ‚Kleine Energiekreislauf‘

 

Ich erinnere mich, dass mein Großmeister – als er über die Unterschiede der einzelnen QiGong Richtungen sprach – einmal sagte, so unterschiedlich die Vorgehensweise der einzelnen Richtungen seien, hätten Sie doch eines gemeinsam: Sie beginnen alle damit, dass der sogenannte ‚Kleine Himmelskreislauf‘ ‚hergestellt‘ wird.

Eine einfache, jedoch sehr tiefgreifende meditative Übung, die nicht nur […]