„Ran an…“- 5-Tages-Retreat im Allgäu

„Ran an…“ – 5 Tages-Retreat im Allgäu

Nächster Kurs: 21.- 25. Mai 2016 im Allgäu

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

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Für alle, die während entspannender 5 Tage im Allgäu gezielt ihre Gesundheit verbessern möchten, sich wieder gut fühlen möchten. Mit Übungen aus dem Authentischen Medizinischen QiGong stärken wir unsere Kraft und Disziplin und gehen eine ganze Menge von körperlichen Problemen an:

Ran an… Rückenbeschwerden
Ran an… Kraftlosigkeit
Ran an… den Winterspeck – Abnehmen auf Chinesisch
Ran an… innere Unruhe
Ran an… Hormonstörungen
Ran an… Wechseljahresbeschwerden
Ran an… Bulimie und Essstörungen
Ran an… Stoffwechselstörungen

Kursinhalt:

Leicht zu erlernende und von jedem noch so Unsportlichen leicht auszuführende Bewegungen- unabhängig von Kondition und Fitness

  • Sanfte ruhige Dehnungsübungen
  • Meditative Atemübungen
  • Leichte Bewegungsübungen mit hoher Ästhetik

Kursleitung:

Yamin Schulz-Spahr

Kosten:

  • 500 € Kursgebühr inklusive Vorgespräch
  • 260 € Unterkunft im Doppelzimmer, inklusive vegetarischer Vollverpflegung, (44 € Einzelzimmerzuschlag)

Termin:

Samstag, 21. Mai 2016, 20 Uhr bis Mittwoch, 25. Mai 2016, 12 Uhr

 

Wenn Sie an einer Teilnahme interessiert sind, setzen Sie sich bitte über das Kontaktformular mit uns in Verbindung. Wir beraten Sie gerne zu Ihrem konkreten gesundheitlichen Problem und beantworten Ihre Fragen zum Kurs. Geben Sie dazu bitte Ihre Telefonnummer an, damit wir Sie zurückrufen können.

 

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