Cursussen

Deze cursus is inmiddels geweest. Er zijn op dit moment geen cursussen gepland in Nederland.

De Rug Versterken

Verhelp uw rug- en schouderklachten zoals de oude krijgskunstenaars uit China

Tijdens dit weekend leert u oefeningen kennen die een lange traditie hebben in de Aziatische cultuur en die voor een sterke, gezonde rug zorgen. Deelnemers aan de cursus (in Duitsland en Zwitserland sinds 2001) bevestigen dat reeds tijdens de cursus zij duidelijk minder last hadden van hun rug en schouders en dat klachten na slechts enkele weken met dagelijks 15 minuten oefenen verdwenen waren.

Voor welke klachten is de cursus bedoeld?

  • Specifieke en aspecifieke rugpijn
  • Pijn die naar de benen uitstraalt
  • Gevoelloosheid in handen of voeten
  • Problemen met tussenwervelschijven
  • Spierspanningen
  • Nekpijn
  • 
Schouderklachten
  • 
Spit
  • Ischialgie
  • Pijn door degeneratie van de wervels (slijtage)
  • Scoliose

 

Wie kan aan deze cursus deelnemen?

Er zijn geen voorwaarden, noch beperkingen, om aan de cursus deel te nemen. Deze cursus is voor vrouwen en mannen van alle leeftijden, ongeacht conditie.

Wat voor oefeningen zijn het?

Al eeuwenlang brengt de Chinese cultuur grote krijgskunstenaars voort. Het aanleren van vecht- technieken en de beheersing van lichaam en geest waren daarbij van groot belang. Van net zo essentiële betekenis daarbij is dat wat de oude Chinezen ‘het levensonderhoud‘ noemden. Dit zogenaamde levensonderhoud bestaat uit oefeningen die de inspanningen van het gevecht en de daarbij optredende lichaamsbelasting aan rug en gewrichten, reguleren. Wat werkt voor verwonde krijgers, werkt natuurlijk ook voor anderen. Daarom is deze cursus geschikt voor iedereen die zijn rug sterker wil maken, van zijn klachten af wil of gewoon fitter wil worden.

Taal van de cursus

Engels, deels met Nederlandse vertaling.
Vaktermen worden in het Nederlands vertaald en begrijpelijk uitgelegd. De geleverde seminardocumenten zijn Nederlands.

De Rug Versterken

Uw contactpersoon ter plaatse (NL)

Stan de Veer: stan.deveer@qigong-yamin.com


Contact (Eng/DE) info@qigong-yamin.com