1 Woche QiGong Retreat

1 Woche QiGong Retreat - Kommen Sie zur Ruhe

Auf einen Blick:

16. - 23.10.2016
Riederalp, Allgäu
1.350 € Kursgebühr inkl. Vor- und Nachsorge
468,50 € Unterkunft im Doppelzimmer, inklusive vegetarischer Vollverpflegung
77 € Einzelzimmerzuschlag
unverbindliche Anfrage

zu sich finden in der Abgeschiedenheit der Berge

7 Tage Entspannung pur

In lediglich 7 Tagen eine sensationelle Erholung erleben. Abgeschieden vom Alltag die Gesundheit stärken, verändern, was an der Zeit ist...

Um Sie vorab kennenzulernen und optimal begleiten zu können, wird Ihre Teilnahme nach Ihrer Anmeldung in einem persön­lichen Gespräch mit Yamin Schulz-Spahr vorbereitet. Da traditionell die individuelle Begleitung des Schülers von großer Bedeutung ist, werden pro Retreat nur wenige Teilnehmer angenommen.
  • Sie lernen Ihre Gesundheit wiederher­zu­stellen – körperlich und emotional
  • Sie lernen Techniken, die es Ihnen er­möglichen, in Ihrem Lebensalltag Schaden an Ihrem Zustand zu vermeiden bzw. ggf. zu beheben
  • Intensive Begleitung in Ihrer Entwicklung
  • Steigerung Ihres Energieniveaus – Kraft tanken
  • Herstellung von Durchsetzungskraft, Stabilität und Widerstandsfähigkeit
  • Gesundheit fördern und eine kraftvolle innere Haltung finden, um aufrecht den Herausforderungen des Lebens zu begegnen

Ihre Woche

Tag 1: Ankunft

  • Abends Ankunft auf der Riederalp
  • Einführung

Tag 2 - 6: Übungstage

  • Aufbauende Morgenübung bei Sonnenaufgang
  • Frühstück
  • Erholsame Vormittagsübungen
  • Mittagessen und lange Mittagsruhe
  • Kraftspendende Nachmittagsübungen
  • Abendessen
  • Asiatische Philosophie, Stressmanagement und Aspekte des Gesundwerdens aus Sicht der TCM, Übungen für einen erholsamen Schlaf

Tag 7: Tipps für zu Hause und Abreise

  • Aufbauende Morgenübung bei Sonnenaufgang
  • Frühstück
  • Vormittagsübungen
  • Tipps für den Alltag

Yamin Schulz-Spahr

Yamin Schulz-Spahr

  • Jahrgang 1960
  • Leiterin der Akademie für TaiJi-QiGong und Medizinisches QiGong
  • Diplomierte Lehrerin für Authentisches Medizinisches QiGong und TaiJi-QiGong
  • Business und Personal Coach, basierend auf der asiatischen Philosophie
  • Ursprünglicher Beruf Physikerin – 8 Jahre Raumfahrtindustrie, internationale Projekte

Mehrjährige Vollzeit-Ausbildung als Schülerin und enge Mitarbeiterin eines chinesischen QiGong- und TaiJi-Großmeisters und Arztes, dessen Familie in China in langer Tradition große Meister ausbildet. Nach strengen Prüfungen erhält sie Anfang 2002 die Erlaubnis, diese ursprünglich geheimen Übungstechniken weiterzugeben.

Ungewöhnlich großer Wissensschatz durch langjähriges Studium der Chinesischen Medizin, der Buddhistischen Psychologie, des Daoismus, des Tibetischen Buddhismus und des Zen bei verschiedenen berühmten Großmeistern. Sie gilt als Meisterschülerin von Li Zhi Chang, einem Großmeister in 11 Disziplinen.

Ihre Spezialität ist es, Menschen diskret und urteilsfrei durch schwierige Lebensphasen zu begleiten. In diesem Zusammenhang wird sie seit vielen Jahren auch von internationalen Top-Executives und Prominenten aus verschiedensten Bereichen aufgesucht.

Humorvoll und unverkrampft macht sie auch schwierige Zusammenhänge auf einfache Weise verständlich. Es gelingt ihr, mit ihrer motivierenden Art, auf Jedermanns individuelle Herausforderungen einzugehen, wodurch die Teilnehmer schnell den Erfolg erlangen, den sie sich wünschen...

Riederalp Zimmer

Ihre Unterkunft

Ein kraftvoller Ort... Das Seminarzentrum Riederalp liegt abseits von Hektik und Lärm in den Bergen des Oberallgäu oberhalb von Immenstadt.

Die angenehme Atmosphäre im Haus und die vielfältigen Erholungsmöglichkeiten der umliegenden Natur und Bergwelt bieten einen idealen Ort für Ihre persönliche Auszeit aus dem Alltag.

Ein heller, freundlicher Seminarraum sowie der großzügige Übungsplatz vor dem Haus bieten viel Raum für Übungen und Trainings.

Sie können wählen zwischen Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer.