Weihnachts-Speck

Magendrücken…Hosenbund spannt, typisch Weihnachts-Speck. Alles ganz normal, aber wie werden wir den wieder los?

Am besten nicht durch plötzliches weniger essen, denn dann schaltet der Stoffwechsel auf „Sparflamme“ und wir nehmen in kürzester Zeit wieder zu.

In der chinesischen Medizin übt man dagegen spezielle Übung, die den Stoffwechsel erhöhen. Und die werde ich jetzt auch üben müssen 🙂 Es sind sehr schöne Übungen, die sofort gut tun. Und was ich an diesen Übungen am meisten liebe, ist, dass man bereits schon innerhalb eines Wochenendes Erfolg sieht und spürt.

Wenn Sie mitüben wollen… Der nächste Kurs startet am Wochenende 18./19. Januar. Und für alle, die mehr vorhaben, als 2-3 kg am Wochenende zu verlieren, gibt es noch einen Anschlusskurs über 4 Termine, jeden 4. Mittwoch im Monat ab 22. Januar. Näheres unter „Kurse“ auf der Site.

Da diese Übungen eine, den Stoffwechsel regulierende Wirkung haben, werden Sie in der Chinesischen Medizin nicht nur bei Übergewicht empfohlen, sondern auch bei:

hartnäckigen Rückenbeschwerden
Wechseljahresbeschwerden
Hormonellen Störungen
Diabetes (Zuckerkrankheit)
Stoffwechselerkrankungen
Essstörungen, wie Bulimie (Ess-Brech-Sucht)
Anorexie (Magersucht)
Adipositas bzw. Obesitas (Fettleibigkeit, Fettsucht)