Alle Kurse zu den 8 Alltagsübungen finden Sie untenstehend
Die 8 Alltagsübungen – Einsteigerkurs mit Unterweisung durch Yamin Schulz-Spahr
LiveWebkurs für Einsteiger
Geübt werden die berühmten 8 Alltagsübungen – „Chinesische Fitnessübungen“
- mit nur wenigen Minuten Zeitaufwand fitter werden
- Verspannungen und körperliches Unwohlsein schnell loswerden
- aufgeräumt und frisch in den Tag starten
NEU 9 Termine: 9x Do ab 12. November 2020 bis 21. Januar 2021, 20.15 – 21 Uhr, davon 1x „Mehrwertsteuer+Unterweisungs-Bonustermin“ am 14. Januar Unterweisung durch Yamin Schulz-Spahr
Kosten: 120 €, Krankenkassenzuschuss möglich
Kursleitung: Nima Makoui, Yamin Schulz-Spahr (Unterweisung)
Kursort: LiveWebkurs
Die 8 Alltagsübungen – Fortgeschrittenenkurs mit Unterweisung durch Yamin Schulz-Spahr
LiveWebkurs für Fortgeschrittene
Korrigieren und Erhöhen der Übungen
NEU 11 Termine: 11x Do ab 29. Oktober 2020 bis 21. Januar 2021, 19.15 bis 20 Uhr, davon 1x „Mehrwertsteuer+Unterweisungs-Bonustermin“ 3. Dezember 2020 Unterweisung durch Yamin Schulz-Spahr
Kosten: 150 €, Krankenkassenzuschuss möglich, 20% Rabatt für Schüler der aktuellen Ausbildung R13
Kursleitung: Nima Makoui, Yamin Schulz-Spahr (Unterweisung)
Kursort: LiveWebkurs
Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis der 8 Alltagsübungen
Die 8 Alltagsübungen – Üben zu Sonnenaufgang für Fortgeschrittene mit Unterweisung durch Yamin Schulz-Spahr
LiveWebkurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen der 8 Alltagsübungen
In diesem Kurs findet kein Unterricht statt, der Kursleiter Nima Makoui leitet in morgendlicher Stille gemeinsames Üben an.
NEU 11 Termine: 10x Do morgens ab 15. Oktober bis 17. Dezember 2020, 6 – 6.45 Uhr und 1x „Mehrwertsteuer+Unterweisungs-Bonustermin“ durch Yamin Schulz-Spahr Do, 3. Dezember 2020, 19.15 – 20 Uhr
Kosten: 150 €, Krankenkassenzuschuss möglich, 20% Rabatt für Schüler der aktuellen Ausbildung R13
Kursleitung: Nima Makoui, Yamin Schulz-Spahr (Unterweisung)
Kursort: LiveWebkurs
Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis der 8 Alltagsübungen