Mikro-Übung 7

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Nehmen Sie sich 1 Minute und versuchen Sie Ihre Fußgelenke zu entspannen

Stellen Sie sich hierzu im Zentrum Ihrer Fußgelenke eine Sonne vor, hell und warm, die sich langsam ausdehnt

Einen schönen entspannten Tag wünscht

Yamin Schulz-Spahr