Besser gleich

Wenn Du etwas auf die Zukunft verschiebst, statt es jetzt zu tun, da Du die Möglichkeit dazu hast, wird fraglich sein, ob Du jemals dazu kommen wirst.

Padmasambhava (Bodhisattva, der ca. 900 n. Chr. den Buddhismus nach Tibet brachte)

Sommer

Der Sommer wird als die Jahreszeit des „Sammelns“ bezeichnet. In diesem Jahresabschnitt sammelt man durch QiGong Übungen die Kraft, die das ganze Jahr über unsere Gesundheit und unser geistiges Wohlbefinden bestimmt.

Na gut, dann sagen wir das mal unserem inneren Schweinehund und üben üben üben 😉

 

Ergänzung zu dem Blogbeitrag von gestern

Der Bereich zwischen den Augenbrauen ist von enormer Wichtigkeit für unseren Geist und den gesamten Körper. Insbesondere für einen Bereich, an den Sie in diesem Zusammenhang ganz sicher nicht denken würden. Es lohnt sich also, das „Weit werden zwischen den Augenbrauen“, wie es mein Großmeister immer nennt, weiter zu üben.

Ich wünsche Ihnen einen schönen […]

Mikroübung 22

Entspannen Sie heute – über den Tag verteilt immer mal wieder – den Bereich zwischen den Augenbrauen. Dazu stellen Sie sich vor, wie die Augenbrauen sich von einander entfernen und dadurch mehr Platz entsteht.

Selbstkultivierung

Bevor Du Dich daran machst die Welt zu verbessern, gehe dreimal durch Dein eigenes Haus.

Chinesisches Sprichwort

Sommersonnenwende

Heute ist das, was wir bei uns Sommersonnenwende nennen. Im Chinesischen lautet der Begriff „Xia Zhi“ Xia heißt hier Sommer und Zhi heißt extrem.

Für die TaiJi Lernenden unter Ihnen: Das Yang ist maximal und das Yin ist minimal. Das bedeutet das Yang steigt nicht länger an und das Yin vermindert sich nicht länger. Dann […]

Kleiner Energiekreislauf

Morgen ist Sommersonnenwende. Das bedeutet, dass ab morgen das Yin in der Natur wieder anfängt zu steigen und das Yang anfängt wieder abzunehmen.

Aber das ist erst morgen. Für heute bedeutet das, dass das Yang in der Natur fast maximal ist. Da wir ja bekanntlich auch ein Teil der Natur sind (was wir ja immer […]

Chinesisches Sprichwort

Der Fisch, den man nicht fängt, ist immer groß.

Altes chinesisches Sprichwort

Im Sommer…

…so sagt man in der Traditionellen Chinesischen Medizin soll man keine kalten Getränke trinken. Auf keinen Fall soll man Kühlschrank-kalt trinken und bei großer Hitze nach Möglichkeit Körper-warm. Damit erreicht man, dass der Körper nicht – beim Versuch das kalte Getränk zu erhitzen – noch zusätzlich Wärme produziert, statt seiner Kühlfunktion nachzugehen. Außerdem […]

Herpes Mittel 1

Nach langer Lagerung in Kühle kristallisieren Wassermelonen eine weiße Substanz aus, die abgenommen wird und als Pulver auf die betroffenen Stellen aufgetragen wird. Ein sehr altes und sehr wirksames Mittel. Es ist seit jeher in jeder chinesischen Apotheke erhältlich. Das ist sehr praktisch, denn eine ganze Melone kann schon mal einen deutschen Kühlschrank über mehrere […]