Mikroübung 24

Spätestens wenn Ihnen alles zuviel wird, sollten Sie möglichst viel …weglassen. Perfektionsanspruch, Künstlichkeit, überflüssige Anspannungen im Körper und im Geist…

Und löschen Sie für diesen Moment auch all das aus Ihrem Kopf, was als To-Dos auf Ihrer Prioritätenliste ganz unten landen würde. Manches davon schafft es ohnehin nie nach oben auf die Liste 😉

Ich wünsche Ihnen einen schönen unbeschwerten Tag
Yamin Schulz-Spahr