Geistesfrieden

„Wenn Sie z.B. wissen, dass hinter Ihrem Rücken jemand schlecht über Sie redet und Sie auf dieses negative Verhalten in dieser Weise reagieren, dass Sie sich verletzt fühlen oder wütend werden, zerstören Sie IHREN Geistesfrieden. Unser Schmerz ist unsere eigene Schöpfung. Eine tibetische Redensart besagt, man solle mit solchen Dingen so umgehen, als handele es sich um einen Lufthauch hinter unseren Ohren. Mit anderen Worten: einfach nicht beachten. Hielte man sich daran, so könnte man sich vor diesem schrecklichen und qualvollen Gefühl schützen.“

Dalai Lama, Was ist aber Glück, Fischer Verlag, 2003