Herbstübungen

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt der Herbst als die Zeit des Sammelns unserer Kräfte. Dementsprechend werden zu dieser Zeit andere Übungen geübt, als beispielsweise im Sommer.

Im Herbst bereitet man mit Übungen den Körper auf die Winterzeit vor, um möglichst gekräftigt und beschwerdefrei und wohlig durch diese für alle in der Natur anstrengende Zeit zu kommen.

Mit dieserart Übungen befassen wir uns in dem Kurs, der  derzeit jeden Mittwoch im doin stattfindet. Kommenden Mittwoch besteht die letzte Möglichkeit zur „Probestunde“ für diesen Kurs. Anmeldung hierzu bitte über das Kontaktformular.