Mikroübung 46

Viele leiden derzeit unter ‚unangenehmen Empfindungen‘ am Kopf – manche auch an den Augen (hierzu morgen mehr).

Klopfen Sie mit den Fingerkuppen (jedoch Achtung: Nicht mit den Fingernägeln) über den ganzen Bereich der Kopfhaut, insbesondere auch den Bereich um die Ohren herum. Die Intensität des Klopfens wählen Sie so, wie es Ihnen angenehm ist. An manchen Stellen werden Sie das Bedürfnis haben, etwas stärker zu klopfen und länger zu verweilen, als an anderen.