Mikroübung 50

Für diese Übung müssen Sie wirklich kein erfahrender QiGong Übender sein…das können wir alle: Lächeln Sie. Nicht ständig (wirkt nur blöd), aber häufig. Und herzlich.

Lächeln hat Einfluss auf unsere Organe, unseren ganzen Körper. Viele Meridiane verlaufen über das Gesicht.

Lächeln hebt aber auch unsere Stimmung und… nicht zu vergessen, es erleichtert den Umgang mit anderen.

Was ist die Kunst dabei, dass ein Lächeln all das tatsächlich bewirkt. Die Asiaten würden sagen, das Herz muss lächeln. Wir würden sagen, das Lächeln muss echt sein. Ich sage, wenn Sie es schaffen, dass ihre Herzens-Einstellung gut ist, dann ist auch ihr Lächeln fähig all das zu tun.