Leberwind

Selbst, wenn wir nicht besonders feinsinnig sind… Den Wind, wie wir ihn derzeit haben empfindet jeder als unangenehm.

Dieser, im Frühjahr typische Wind bezeichnet man in der Chinesischen Medizin auch als ‚Leberwind‘. Dieser Frühlingswind kann viele unangenehme Beschwerden hervorrufen, wie Kopfschmerzen, Halsbeschwerden, Verschleimung, schwere Atmung und fiebrige und andere unangenehme Zustände…

Daher sollten Sie sich bei Spaziergängen und auf der Straße vor dem Wind gut eingepackt schützen. Und so schön es ist, QiGong im Freien zu üben:  Sollten Sie derzeit keinen Wind geschützten Platz zum Üben finden, ist es ratsam im Raum zu üben. Vor allem die Kopfmassage tut jetzt sehr gut und erleichtert.

Wer die Kopfmassage-Übung noch nicht gelernt hat, kann das bei uns ab 9. März tun.