Der uralte Chinesische Kalender teilt das Jahr in 24 Jahresabschnitte.
Was sich in dieser Jahreszeit allerdings auch zeigt, sind Hautausschläge, Magen- und Darmprobleme und Allergien. Um dem zu entgehen bzw. – wenn diese Beschwerden bereits auftreten, um sie zu lindern – werden in dieser Jahreszeit spezielle QiGong-Übungen geübt und die Ernährungsweise entsprechend angepasst. Beides sehr wichtige Punkte, um gesund durch diese Jahreszeit zu kommen. Mehr dazu erzähle ich Ihnen aber demnächst hier im Blog. Jetzt wünsche ich Ihnen erst einmal einen sehr schönen Sonntag!
Mit herzlichem Gruß
Yamin Schulz-Spahr