Schlafen bei Hitze

Wenn die Temperaturen nachts zu heiß sind, um sich vollständig zuzudecken, rät die Chinesische Medizin dazu, wenigstens den sogenannten ‚Gürtelbereich‘ zu bedecken. Das beugt einer Vielzahl von Erkrankungen und Schmerzen vor. Dieser Bereich gilt als besonders Schutz bedürftig an unserem Körper. Auch bei Kindern und Babys sollte darauf geachtet werden.