Ich bin mal wieder in dem wunderschönen Peking – ich bin so gerne hier – ich fühle mich hier zuhause. Auch hier spürt man schon den Herbst und seit ein paar Tagen beginnt es kälter zu werde
Wenn es kälter wird, zieht sich unsere Wirbelsäule leicht zusammen. Versuchen Sie heute immer wieder daran zu denken, möglichst häufig ihre Wirbelsäule auseinanderzuziehen – als würden Sie an der Körperrückseite länger werden…