Fasten

Laut Duden „sich für eine bestimmte Zeit ganz oder teilweise der Nahrung enthalten oder auf den Genuss bestimmter Speisen verzichten“.

Viele – selbst nicht streng christlich lebende – Menschen nehmen die Fastenzeit zum Anlass, eine Zeit lang z.B. auf Fleisch, Süßigkeiten und/oder Alkohol zu verzichten.

Fasten im Sinne der Asiatischen Philosophien kann erweitert auch bedeuten, sogenannte „schadhafte Emotionen“ oder andere Eigenschaften zu fasten: Zum Beispiel das „Kleinlich sein“ oder „leicht reizbar sein“ oder „urteilen – Meinungen über andere haben“, „ungeduldig sein“ oder oder oder…

Wenn Sie etwas Derartiges fasten möchten, dann setzen Sie den Zeitraum so, dass Sie ihn auch einhalten können. Sie könnten beispielsweise damit anfangen, zu sagen: Für die nächste Stunde faste ich mal, schlecht über andere zu denken.

Vielleicht fasten Sie ja auch mal für eine Woche, die Nachrichten zu verfolgen…