Sie werden müde, sobald die Sonne beginnt unterzugehen? Gehen – mit schlechtem Gewissen und sich wie ein Langweiler fühlend – Schlafen noch bevor es dunkel ist?
Keine Sorge, alles richtig gemacht!
Die alten Medizinklassiker raten dazu, zu dieser Jahreszeit früh ins Bett zu gehen. Allerdings auch früh aufzustehen 😉