Langschläfer

Es sieht so aus wie Herbst, aber Tatsache ist nun mal, es ist Winter. Es wird spät hell und früh dunkel, d.h. die meisten gehen solange es noch dunkel ist in die Arbeit und kommen dort auch erst im Dunkeln wieder heraus. Das ist nicht nur unangenehm, sondern laut Chinesischer Medizin kostet es den Körper auch sehr viel Kraft.

Das Basiswerk der Traditionellen  Chinesischen Medizin „Des gelben Kaisers Klassiker der Chinesischen Medizin“ sagt dazu: Nicht vor Sonnenaufgang aufstehen! Vielleicht sind Sie selbstständig, haben Gleitzeit oder einen netten Chef… dann versuchen Sie das möglich zu machen. Es ist tatsächlicher gesünder. Würden wir noch in der Natur leben – ohne Lampe – würden wir das ohnehin so machen…