Hitze-Tipps

Lassen Sie, wenn es so heiß ist, bei jedem Händewaschen kaltes Wasser über die Unterarme bis hin zu den Ellenbogen laufen.

Sie werden sehen, das löst sofort ein wohliges „aaahhhh“ aus…
Vor allem aber entlastet es das Herz-Kreislaufsystem und erfrischt.

Ich wünsche Ihnen allen einen schönen Sommertag, wo auch immer Sie den verbringen!

Mit herzlichem Gruß
Yamin Schulz-Spahr