Mikroübung 44

Konzentrieren Sie sich so oft wie möglich auf die ganze Länge Ihrer Wirbelsäule – ringsherum, von allen Seiten.

Und wenn Sie können, möglichst von allen Seiten bis in das Rückenmark hinein.

Geistermonat

Vergangenen Freitag begann laut dem Chinesischen Lunisolarkalender der sogenannte Geistermonat Gui Yue. Gui heißt Geist und Yue heißt Monat.

In den Ländern mit asiatischen Traditionen, die dem Buddhismus und dem Daoismus zugrundeliegen wird der Geistermonat als sehr wichtig erachtet, hinsichtlich der eigenen Gesundheit, dem Erfolg und der Harmonie in sich und […]

Heisse Nächte

Wenn es in der Nacht so heiss ist, wie es zur Zeit der Fall ist, haben wir eigentlich keine Lust uns zuzudecken. Der Bereich, der aber in jedem Fall zugedeckt sein sollte, wenn Sie schlafen, ist der Taillenbereich. Dieser auch genannte „Gürtelbereich“ und somit auch der Bauch ist laut TCM ein Bereich, der […]

Chinesisches Mückenmittel

Es wirkt zwar nicht vorbeugend, aber wenn wir bereits gestochen wurden, hilft folgendes Mittel sehr. Es ist das, wie man in der alten chinesischen Medizin Mückenstiche behandelt:

Möglichst zeitnah nachdem Sie gestochen wurden, betupfen Sie den Stich mit etwas Wasser (Speichel geht auch) und tupfen dann auf die noch feuchte Stelle etwas Salz. Der Stich […]