Die alten Medizinklassiker warnen davor, dass wir in dieser Jahreszeit allzu leicht in trübe Stimmung verfallen. So geht man in der Chinesischen Medizin davon aus, dass durch Emotionen dieser Art – ebenso wie durch Wut – sowohl unser Geist als auch unser Körper viel kostbare Energie verbraucht.
Der Rat der alten Klassiker der Medizin lautet hierzu: Ganz bewusst negativen Emotionen gegenzusteuern.
Wie das gehen soll? Ja genau das lernen Sie in unseren QiGong Kursen: Herr über Ihren Körper und Ihren Geist zu werden.
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