Trockene Haut

Im Frühjahr leiden viele unter sehr trockener Haut. Ein wunderbarer Feuchtigkeits-Spender ist Sesamöl. Sowohl die alte Chinesische Medizin als auch die Ayurvedische Medizin empfehlen beide Sesamöl innerlich und äußerlich angewandt als ‚Schönheitsmittel‘ insbesondere bei trockener und welker Haut.

Achten Sie bei Kauf darauf, dass das Öl nicht synthetisch hergestellt ist. Auch […]

Leberwind

Selbst, wenn wir nicht besonders feinsinnig sind… Den Wind, wie wir ihn derzeit haben empfindet jeder als unangenehm.

Dieser, im Frühjahr typische Wind bezeichnet man in der Chinesischen Medizin auch als ‚Leberwind‘. Dieser Frühlingswind kann viele unangenehme Beschwerden hervorrufen, wie Kopfschmerzen, Halsbeschwerden, Verschleimung, schwere Atmung und fiebrige und andere unangenehme Zustände…

Laternenfest

Mit dem heutigen ca. 2000 Jahre alten Laternenfest endet das 15 tägige chinesische Neujahrsfest.

Ursprünglich, so heißt es, kamen Familien an diesem Tag zusammen, um Buddha zu ehren und um einen guten Jahresverlauf und Schutz zu bitten. Es gibt aber noch eine ganze Reihe anderer Legenden um den Ursprung dieses Festes […]

Böööööser Zucker

In der modernen Ernährungslehre gilt Zucker – insbesondere weißer Zucker als ausgesprochen ungesund, man kann sogar sagen schädlich…sogar seeeeeeehhhhhr schädlich…

Auch in der Chinesischen Medizin weiß man natürlich, dass zuviel Zucker die Zähne angreifen kann usw. Jedoch schreibt man gerade dem weißen Zucker auch sehr hilfreiche Eigenschaften zu. So gilt er als ‚Befeuchtungsmittel‘ […]

Regenwasser

Heute beginnt laut Chinesischem Kalender der 2. von 24 Jahrenabschnitten namens Yu Shui. Yu heißt Regen und Shui heißt Wasser.

Ja…wie der Name schon vermuten lässt, finden in diesem Jahresabschnitt zunehmend Niederschläge statt. Allerdings auch das berühmte Laternenfest – immer 15 Tage nach dem Chinesischen Neujahrsfest – diesmal am 22. Februar.

[…]

Prüfungshelden

Heute ist Prüfungsendspurt… Eine der Prüfungsteilnehmerinnen hat eine Erkältung auf die Riederalp mitgebracht. Tapfer kämpft Sie sich trotzdem durch und zwischen Prüfung und Lernen inhaliert sie und päppelt sich mit QiGong Übungen. Es ist sehr berührend, wie sich alle ‚ins Zeug legen’…

Wie geht es Dir?

Sie werden sich vielleicht über das Foto wundern. Sie mag nicht so aussehen, ist aber sicher die beste Broccoli-Cremesuppe, die ich je gegessen habe. Um sicher zu gehen habe ich 2x Nachschlag geholt…

Wir sind immer noch auf der Riederalp – mitten in der praktischen Prüfung der aktuellen Lehrerausbildung. Ganz schön […]

Ausbildungsendspurt

Ich bin seit Samstag auf der Riederalp im Allgäu. Es ist der Beginn des letzten Abschnittes der aktuellen Lehrerausbildung. Und gleichzeitig Prüfungswoche.

Jetzt werden die Übungen nochmals alle wiederholt, letzte Fragen beantwortet, die Übungen bekommen ihren letzten Schliff, letzte Geheimnisse werden gelüftet… und dann wird die praktische Prüfung abgenommen.

 

Die Fotots zeigen […]

Das Jahr des Affen

Weltweit feiern Chinesen heute Neujahr. Es ist das größte Familienfest des Jahres und löst wahre Völkerwanderungen aus, da Massen von Chinesen zu ihren Familien reisen und gemeinsam mindestens ein paar Tage – wenn nicht gleich die vollen 15 Tage feiern, die das Neujahrsfest andauert.

Mit dem Neujahrsfest, am 1. Januar des […]

Urteile

„Nehmt weder das Gute noch das Schlechte ernst, das die Leute über Euch reden; streitet nichts ab und bestätigt nichts, seid ohne Hoffnung und Zweifel. Lasst sie reden, was sie wollen – als sprächen sie über jemanden, der längst tot und begraben ist!“

Dudjom Rinpoche, 1904-1978, tibetischer Dzogchen-Meister